über mich - entspannung-macht-fit

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Mein Name ist Silvia Aßer und ich komme aus Paderborn.
Ich habe an der Gesamthochschule-Paderborn Diplom-Pädagogik mit dem Schwerpunkt „Erwachsenenbildung" studiert und im Jahre 2002 erfolgreich abgeschlossen.

Hier konnte ich bereits Erfahrungen mit Entspannungsverfahren wie z.B. dem Autogenem Training sammeln.

Schon während des Studiums habe ich begonnen im Zentrum für Schlafmedizin der Karl-Hansen-Klinik in Bad Lippspringe zu arbeiten und bin dort nun seit August 1998 beschäftigt.

Im September 2014 habe ich nebenberuflich in Essen eine 10-monatige Zusatzausbildung zur Entspannungspädagogin begonnen, so konnte ich meine Erfahrungen mit Entspannungsverfahren vertiefen und erweitern, um sie heute entsprechend weitergeben zu können.
Damit erwarb ich die Qualifikationen zur
- Kursleiterin Autogenes Training nach Schultz
- Kursleiterin Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
- Kursleiterin Entspannung für Kinder
und absolvierte das
- Basisseminar Lachyoga nach Dr. Madan Kataria

Im Anschluss an diese Ausbildung schloss ich im Juni 2015 außerdem die Qualifikation zur
- Lachyogaleiterin nach Dr. Madan Kataria
ab.

Seitdem arbeite ich zusätzlich zur Tätigkeit im Zentrum für Schlafmedizin als Entspannungspädagogin im und für das Therapiezentrum des Medizinischen Zentrums für Gesundheit (MZG) in Bad Lippspringe und gebe dort Kurse über Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung.

Seit Mai 2019 bin ich auch Somnologin (vereinfacht: Fachfrau für Schlafmedizin). Denn da erwarb ich bei der DGSM (Deutsche Gesellschaft für Schlafforschung und Schlafmedizin) den Qualifikationsnachweis Somnologie für Ärzte, Psychologen und Naturwissenschaftler. Als Diplom-Pädagogin gehöre ich zwar nicht zu den gennanten Berufsgruppen, dafür kann ich jedoch, durch meine mittlerweile Jahrzehnte-lange Arbeit im Zentrum für Schlafmedizin in Bad Lippspringe, umfangreiche Erfahrungen auf dem Gebiet der Schlafmedizin vorweisen. Außerdem habe ich im Kinderschlaflabor in Datteln und im neurologischen Schlaflabor des Universitätsklinikums Münster hospitiert. Daher erteilte mir die DGSM eine Ausnahmegenehmigung, so dass ich die Somnologieprüfung ablegen konnte.

Seit April 2022 halte ich auf Anfrage auch einen Vortrag zum Thema "Gutem Schlaf auf der Spur" und war damit schon z. B. bei einigen Landfrauen-Gruppen vor Ort.

Meine Entspannungkurse werden immer wieder mit meiner Erfahrung und meinem Wissen über die Vorgänge im Schlaf und die Einflüsse auf den Schlaf-Wachrrhythmus ergänzt. Somit ich kann vor allem auch Menschen mit Ein- und/oder Durchschlafstörungen noch besser informieren und in den meisten Fällen helfen.

Diese Aufgabe macht mir viel Spaß und bereichert mein Leben sehr. Vielleicht haben auch Sie Interesse daran, einen Kurs bei mir zu besuchen, dann melden Sie sich bei mir.

Ich freue mich auf Sie!
Silvia Aßer

Es folgen Zeitungsartikel.
Der erste ist (unter anderem) am 19.10.2016 in den Bad Lippspringer Nachrichten, Ausgabe 595 erschienen:

Der folgende Artikel erschien im Intranet des Medizinischen Zentrums für Gesundheit am 17.11.2022:

Am 07.11.2024 hielten meine Kollegin Stefanie B. und ich einen Vortrag am Edith-Stein-Berufskolleg zum Thema
"Stress-Entspannung-Schlaf".
 
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